Leírás
Gyógytorna
Horváth Anita – Az Életerő Stúdió gyógytornásza
Várom gyógyulni vágyó pácienseimet Budapest 11. kerületében a Móricz Zsigmond körtéren az Életerő Stúdióban
Telefonon: 06 70 611 6628
Legismertebb gyógytorna kezelési módszereim:
az egyéni kezelések során általában az alábbi módszereket alkalmazom:
-
általános gyógytorna;
-
gerinctorna:
elősegíti a törzsizmok erősítését, enyhíti a beszűkült gerincmozgásokat, javítja a testtartást;
-
tartásjavító torna:
fokozatosan erősödő és a test szimmetriáját célzó gyakorlatok, melyek a teljes testre kihatnak;
-
McKenzie-módszer:
Robin McKenzie új-zélandi gyógytornász dolgozta ki a különböző eredetű gerincproblémák, különösen a gerincsérv kezelésére, melynek során a terapeuta speciális testhelyzeteket és mozgásokat ismételtet a pácienssel, és a fájdalom változásából következtet a betegség kiváltó okára;
-
manuálterápia:
a kézzel végzett kezelés lényege a gerinc és a medence statikájának helyreállítása speciális fogások révén;
-
Schroth-terápia:
speciális szakképesítéssel rendelkező gyógytornászok végzik egyénre szabott gyakorlatokkal gerincferdülés, tartáshibák, különböző gerincfájdalmak kezelésére;
-
állkapocsízületi (TMI) torna
: manuális kezelési mód, ami tapintással, gumikesztyűben történik, ülő vagy fekvő testhelyzetben;
-
nyújtás (stretching);
-
Breuss-gerincmasszázs:
gyengéd, fájdalommentes gerincmasszázs, amely elősegíti a porckorongok tehermentesítését;
-
kinesio tape
(elasztikus szalag): ragasztáson alapuló módszer, mely a test öngyógyító képességének aktivizációján alapul a kineziológia alkalmazása által;
-
triggerpont-terápia
: a fájdalmas izomcsomók feltérképezését követően rányomással oldom a merevséget, lazítom az izmot, hogy a fájdalom valódi okának megszüntetésével tartós gyógyulást érek el.
A gyógytornászként az orvos által felállított diagnózis vagy a tünetek vizsgálata alapján végzem a terápiát. A kezelés előtt fizioterápiás vizsgálattal mérem fel a páciensek állapotát, melynek eredménye alapján személyre szabott kezelési tervet készítek a beteg állapota, kora, az orvosi vélemény és a szakmai
protokoll figyelembevételével. Segítem a gyakorlatok elsajátítását és helyes végrehajtását, illetve megtanítom a pácienseket az aktív részvételre, mert a rehabilitáció során nélkülözhetetlen, hogy a számukra összeállított gyakorlatokat otthon is rendszeresen végezzék.
A gyógyulás fontos része a gyakorlatok személyre szabása, alkalmazkodása az adott problémához, ezért gyógytornászként az állapotváltozásoknak megfelelően módosítok a gyakorlatokon.
A gyógytorna kezelések időtartama általában 60 perc.
A gyógytorna az alábbi betegségek esetén ajánlott:
általános mozgásszervi panaszok:
- derék- és hátfájdalmak,
- gerincproblémák (gerincferdülés, gerincsérv),
- lumbágó, isiász,
- csípőproblémák,
- lábfájdalom (térd, boka, talp stb.),
- teniszkönyök,
- ínhüvelygyulladás,
- nyak- és vállfájás,
- sportsérülés,
- ízületi problémák (ízületi kopás, gyulladás),
- testtartás eltérései (pl. hanyag tartás),
- egyéb mozgásszervi megbetegedések,
kórképek:
- neurológiai betegségek (Parkinson-kór, sclerosis multiplex),
- krónikus betegségek (cukorbetegség, csontritkulás, túlsúly),
- visszeresség,
- csontritkulás,
- fejfájás,
- alagút szindróma,
rehabilitáció:
- műtét utáni rehabilitáció,
- sportsérülés utáni rehabilitáció,
- stroke utáni rehabilitáció,
- balesetet követő rehabilitáció,
- nőgyógyászati onkológiai betegek rehabilitációja,
- tüdőembólia utáni légzőgyakorlatok.
Kövess minket az Életerő Stúdió közösségi média oldalain is, hogy ne maradj le semmiről!
- Instagram: https://www.instagram.com/eleterostudio1117/
- Facebook: https://www.facebook.com/EleteroStudio
- TikTok: https://www.tiktok.com/@eletero_studio
